Blog
Vous trouverez ici des articles de blog : des exercices développement personnel, respiration... ; des retours sur les évènements organisés (yoga rando...); et tout autre chose que je souhaite vous partager
Exercice : Les bonhommes allumettes
Je te livre ici les étapes de ce rituel ludique pour couper les liens du passé et peut-être d'un présent qui pèse un peu trop sur nos épaules
Exercice : Vision board 2024
Qui dit nouvelle année dit nouvelles possibilités. Ici je te propose un exercice simple faire ton vision board ou ta TO-DO list
Exercice : Lettre d'amour à soi
Voici un exercice de développement personnel qui nous plonge à l'intérieur de nous
Ensemble pour une vie meilleure
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