Cours individuel ou en groupe (2 à 3 amis ou membres de la famille) à domicile sur Toulouse et ses alentours ; enfants et adultes.

Aquagym adultes

• Durée de chaque séance de coaching : 45min
• Types de séances proposées : dynamique, aquatraining

Pour qui? Cette prestation s'adresse à toute personne désirant bénéficier d'une ou plusieurs séances d'aquagym à domicile afin de travailler et renforcer l'ensemble du corps de manière douce et sans impact, tout en améliorant le cardio.

Natation enfants et adultes

• Durée de chaque séance de natation : 30min
• Types de séances proposées : apprentissage et perfectionnement

Pour qui ? Ces cours sont destinés aux enfants afin de leur apprendre dans un premier temps les gestes de sécurité pour éviter la noyade. Puis à développer leur aisance dans l'eau en leur enseignant les nages de base telles que le dos, le crawl, la brasse, et éventuellement le papillon pour les plus avancés.

Les adultes ont également la possibilité de prendre des cours de natation pour surmonter leurs peurs ou améliorer leur technique de nage